Boks Academy nijmegen

Nieuw bij de BAN ..... Boks & Fit

Boks & Fit is een nieuw uur op Boks academie Nijmegen. In dit uur combineren we kracht oefeningen (door middel van circuit training) met boks zak training. Dus wil je meer dan alleen boksen, en je lichaam op een andere manier triggeren? Dan is Boks & Fit het perfecte uur voor jou!

Boks & Fit start op de donderdagen om 10.00 uur.

Trainingstijden / Rooster

Rooster vanaf 20 juni 2022 Vasim Buiten

DAG

LES

TIJD

TRAINER

Maandag

Bokszaktraining

09.00-09.45

Kemal

Maandag

Boks & Fitt

10.00-11.00

Kemal

Maandag

Bokstraining jeugd 12 t/m15 jaar

17.00-17:45

Hayati

Maandag

Bokszaktraining

18.00-18.45

Kaya

Maandag

Bokstraining

18.15-19.15

Willy

Maandag

Bokszaktraining

19.00-19.45

Kaya

Maandag

Bokstraining voor beginners

19:30-20.15

Willy

       

Dinsdag

Combi van Boksen en Bokszak

10.00-11.00

Willy

Dinsdag

Boks training jeugd 9 t/m 11 jaar

17:00-17:45

Lin t/m 30 juni Kemal

Dinsdag

Bokszaktraining

18.00-18.45

Kemal

Dinsdag

Bokszaktraining

19.00-19.45

Willy

Dinsdag

Bokstraining

19.15-20.15

Kaya

       

Woensdag

Bokszaktraining

09.00-09.45

Willy

Woensdag

Boks & Fitt

10.00-11.00

Willy

Woensdag

Stadsboom

16.00-16.45

Kemal/Willy

Woensdag

Boks training jeugd 12 t/m15jaar

17.00-17.45

Hayati

Woensdag

Bokszaktraining

18.00-18.45

Kaya

Woensdag

Bokstraining beginners

18:15-19.15

Graham

Woensdag

Bokszaktraining

19.00-19.45

Kemal

Woensdag

Bokstraining

19.15-20.15

Graham

       

Donderdag

Combi van Boksen en Bokszak

10.00-11.00

Kemal/Willy

Donderdag

Parkinson boksen

11.30-12.30

Kemal/Willy

Donderdag

Boks training jeugd 9 t/m 11 jaar

17.00-17:45

Lin t/m 30 juni kemal

Donderdag

Bokszaktraining

18.00-18:45

Kemal

Donderdag

Bokszaktraining

19:00-19.45

Willy

Donderdag

Bokstraining

19.00-20.00

Kaya

Vrijdag

Bokszaktraining

10.00-11.00

Kemal

Vrijdag

Boks training jeugd 12 t/m15jaar

17.00-17:45

Kemal/willy

Vrijdag

Bokszaktraining

18.00-19.00

Willy/kemal

       

Zaterdag

Bokszaktraining

09.00-10.00

Willy/Kemal

Zaterdag

Bokszaktraining

10.00-11.00

Kemal/Willy

Zaterdag

Bokstraining

10.00-11.00

Kemal/Willy